SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problem z

  • Mała podaż białka, a efekty

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] lub tego nie zrobisz i ich nie będzie. Wybór więc wydaje się bardzo prosty. Wszystko jest tylko i wyłącznie w Twoich rękach. Jeżeli ktoś bardzo chce, to nie będzie większego problemu. Ludzie pracują na dwa etaty, studiują, mają dzieci, męczące żony %-), kochanki, czy są inwalidami na wózku i potrafią. Twój problem nie wydaje się wielkim. Tyle ile [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2021-01-09 23:06:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najpierw byłoby dobrze zająć się problem przepukliny i rozpocząć terapie u fizjoterapeuty tym bardziej że w czasie ciąży objawy mogą się nasilić z racji choćby zmiany środka ciężkości ciała i większego obciążenia.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1006 Data: 2016-08-04 12:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bcaa gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wsumie nie jest problem dzieki za odp a co z tym bcaa mozesz luknac wyrzej. I ile ma 1miarka mutanta wiesz moze? 100g czy 70

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2012-09-20 14:47:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok !

    Post
    Doping

    powinno,z tymi ph jest taki problem że nie wiadomo do końca co w tym jest

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-05-28 15:48:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z takim urazem to lepiej idz do lekarza sportowego niech on cos doradzi, bo mi srednio znajac problem prócz tego ze po prostu wybada ci bark to nie bardzo mozemy cos doradzic.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2016-05-07 10:04:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Produkty zero - wliczanie kcal

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] tak niewielkie ilości kalorii nie będą miały znaczenia pod kątem wyników kształtowania sylwetki. Sugeruję robić tak, jak jest Tobie wygodnej. Jeżeli dodajesz wszystko do dziennika żywieniowego, to w czym problem dodać i tę galaretkę? Z drugiej strony żelatyna jest praktycznie niestrawna przez nasz układ trawienny. Może w zakresie 5-10 procent.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 257 Data: 2023-08-19 07:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Opony na siłowniach zewnętrznych

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ten, który pokazałeś na zdjęciu, niestety nie ma specjalnego sensu, aby popracować na nim w ten sposób. Niestety jest on zawieszony zbyt nisko. To jest jednak najmniejszy problem. Największym są podstawy rur, na których on wisi. Praca na worku bokserskim polega na pracy na nogach wokół worka. Tutaj niestety nie ma takiej możliwości. Raczej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 188 Data: 2023-03-29 15:56:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolacja

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    A ja nadal nie rozumiem jaki autor ma problem %-) Chodzi o pytanie "czy źle robię, jeśli zjadam posiłek zaraz przed snem?" - jeśli oto chodzi, to odpowiedź brzmi NIE, jeżeli zjesz coś wartościowego, np. twarożek (wolnowchłanialne białko) i do tego uzupełnisz załóżmy tłuszcze z diety. ;-)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1397 Data: 2014-02-07 21:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch

    Post
    Trening dla początkujących

    Brzuszki i wznosy nóg Tylko massowo... ja ćwiczyłem praktycznie codziennie i pełny zestaw kostek to kwestia miesiąca-może trochę ponad największy problem to z tłuszczem.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 2008-03-29 11:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Dla ektoformika

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , mam ten sam problem jestem 100% ektomorfikiem ..wiem , że nie łatwo przytyć , a sprawa się komplikuje jeszcze ,gdy trenujesz.. a ,więc skoro trenujesz to podejmujesz wysiłek fizyczny jesli podejmujesz wysiłek to się męczysz jak się męczysz to spalasz kalorie jak spalasz kalorię to automatycznie potrzebujesz ich więcej ja na twoim miejscu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2016-05-19 22:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale to jak to jest?? po propie chyba fest chcialo by mi sie ruchac?? czy sie myle?? a mam z tym maks problem

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 933 Data: 2011-04-13 00:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka

    Post
    Odżywki i suplementy

    właśnie mam problem teraz z finansami ,a są już moze gotowe mieszanki aakg i cytruliny?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1018 Data: 2019-01-27 20:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto poleca te sztangielki ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Wez dłuższe, te mają tylko 35cm długości, wez minimum 40, bo problem możesz mieć czasami z obciazeniem ;]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2012-12-01 00:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dyskopatia a ćwiczenia siłowe

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Problem proszę konsultować z lekarzem, rehabilitantem

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-09-18 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żebra

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Teoretycznie powinny być równo, jak masz problem natury medycznej skonsultuj się z lekarzem. Poza tym to jest dział dla nie zarejestrowanych użytkowników.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2012-07-28 22:36:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze sklepem internetowym

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Prosimy o kontakt na e-mail: [email protected] - kiedy Pan składał zamówienie, najlepiej - jeśli można, o podanie numeru zamówienia, ewentualnie o podanie numeru telefonu, przedzwonimy i wyjaśnimy problem. (telefon do nas 0146803258 , -55, -41. Z poważaniem Dział Sprzedaży - Olimp Labs

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2005-07-28 16:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko xD

    Post
    Odżywki i suplementy

    wlasnie z tym mam problem do szkoly biore 3 kanapki i jogurt

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 981 Data: 2008-01-12 22:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • duża ilość białka, ze ściśle kontrolowaną ilością węglowodanów. węglowodanów nie może być ani za dużo ani za mało. Tylko największy problem jest ze znalezieniem tej odpowiedniej ilości węgli oprócz białka możesz też pomyśleć o hmb, ale nie licz na cuda w związku z tym produktem.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1452 Data: 2009-01-21 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a przerwa w seriach

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] choć często trenujący o nich zapominają, ale wiadomo, że każdy będzie stosował przerwy w zależności od tego co jest celem i w jakiej jest kondycji. Początkujący może mieć problem utrzymać krótkie przerwy między seriami bo kondycja go będzie ograniczać. U zaawansowanych wygląda to nieco inaczej, ale warto mieć świadomość tych przerw i nie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2022-01-27 17:55:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jednostki AT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] którzy wszystko odgadną za nich i podsuną takie rozwiązanie, o jakie nawet nie zapytali?}:-( Jak pracowałem na infolinii miałem to samo, wołami trzeba z klienta wyciągać o co mu chodzi, szybciej by poszło gdyby ludzie składniej streszczali swój problem i podawali wszystkie niezbędne informacje ale cóż, nikomu pomyślunku do głowy nie nalejesz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2016-11-29 19:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)